你好，目前你描述的感覺難過，多次傷害自己，而且已經(jīng)有兩個月的時間了，應(yīng)該符合抑郁癥的表現(xiàn)，需要及時自我調(diào)整心態(tài)放松心情試試是不是能夠緩解，實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！一般治療兩周左右見效！
      

      從以上情況開始分析，主要表現(xiàn)為情緒波動較大，有自殺和傷人沖動觀念，個人分析需要考慮可能是有一定程度情感障礙，可能是雙相情感障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的藥物治療
      
      以上是對“情緒有太大波動就會自殘或者想去傷害別人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！