病情分析：你好。根據(jù)你說的情況，引起的手發(fā)抖的原因很多，有可能是大腦神經(jīng)功能受損造成的，也有可能是頸椎病或者是心情緊張等原因引起的。對于你現(xiàn)在的情況，應(yīng)該及時到正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。你要生活規(guī)律，清淡飲食。
      

      考慮是神經(jīng)系統(tǒng)方面的原因?qū)е碌?，建議去醫(yī)院做個腦磁共振和肌電圖檢查，明確診斷。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
      
      以上是對“雙手一直在抖，停不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！