我現(xiàn)在晚上老是入睡困難一兩個小時睡不著
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在晚上入睡比較困難！九點半睡覺十一點左右才能睡著而且我現(xiàn)在晚上還老是害怕自己會夢遺。特別害怕
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這個情況都還是說和你的，這個心里因素是有很大的關(guān)系的，可能還是說怎么是害怕出現(xiàn)這種情況？所以說導(dǎo)致你現(xiàn)在出現(xiàn)入睡困難的這種情況的。所以說你還是要調(diào)整好你本身的這個心理狀態(tài)吧應(yīng)沒啥的
而且我現(xiàn)在晚上都是特別害怕的??！我真的很煩。29號一次昨天一次中間相差一天??！這樣夢遺下去不害怕不可能的事！
我覺得沒必要害怕它出現(xiàn)遺精的這種情況，也是一個正?，F(xiàn)象，只要不是特別頻繁的這種情況。
我這種情況算得上頻繁嗎？不科學(xué)啊相差一天。
要調(diào)整好，你再去心理狀態(tài)，不要總是在潛意識里出現(xiàn)這種意淫的狀態(tài)。
我就害怕今天晚上在出現(xiàn)夢遺。我現(xiàn)在都不敢睡覺了
你這種情況下，植物神經(jīng)紊亂，影響會更大的呀。
首先要調(diào)整好，您本身的這個心理狀態(tài)，總是出現(xiàn)這種害怕?lián)牡倪@種情況下才會出現(xiàn)這方面的問題，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下心理狀態(tài)，然后睡覺之前的話可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，對于你的這個睡眠質(zhì)量也是有好處的。
我最近一個月這樣的特別害怕就覺得夢遺。會影響。都不敢睡覺了！
所以說，你這種惡性循環(huán)的會啊，會導(dǎo)致您身體狀況越來越差。
考慮你是肝氣郁結(jié)引起的入睡困難，睡著就做夢，心火旺。調(diào)整作息時間，保持周邊環(huán)境安靜，睡前溫水泡腳或者喝一杯溫牛奶有助于睡眠情況，保持良好的心態(tài)。
以上是對“我現(xiàn)在晚上老是入睡困難一兩個小時睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在晚上特別害怕夢遺。都不敢睡覺了！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況來看，你這個可能就是由于你的心里緊張因素造成的，有夢遺是青少年時期常見的正常情況
指導(dǎo)意見：
建議你不要過于擔(dān)心，有夢遺是你這個年齡段正?，F(xiàn)象，這就是所謂精滿溢出，順其自然就好
我的情況比較奇怪。我29號一次夢遺。昨天晚上一次中間相差一天。這樣不科學(xué)?。≡谖矣∠笾泻媚敲磶状芜@種情況！
這個主要還是給心里或者白天觀看黃色視頻或者圖片有很大關(guān)系的
我根本不看哪些東西啊！29號一次。昨天一次中間相差一天。這樣不科學(xué)
每次都不是規(guī)律的，有時可以兩個星期不遺精一次，有時也可以連續(xù)兩天的
病情分析：
你好，17歲的孩子一般學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂引起難以入睡，需要用藥物調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見：
注意平時合理飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，睡前喝一杯熱牛奶可以起到安眠的作用。必要時口服安神補腦液。安神補腦液屬于合劑類藥物，主要作用有生精補髓，益氣補血，養(yǎng)血，安神補腦，用于腎臟氣血不足、氣血雙虧等引起的癥狀，比如頭暈、乏力、失眠、睡眠障礙、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等癥狀。希望我的回答能幫到你！
我過段時間去醫(yī)院看看！
你可以去藥店買安神補腦液口服，一般會有效果的。
好的。知道了。謝謝您
不用客氣，祝你早日康復(fù)！
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