健康咨詢描述： 月經(jīng)推遲3天了，用早孕試紙測出兩條紅杠，最近腹部兩側(cè)發(fā)漲，在床上靠著床頭柜時腹部漲的感覺較明顯，膀胱儲尿差，喝完水一小時左右有尿意，目前在老公單位吃食堂的飯，口味偏辣，吃過后一段時間腹部感覺有些發(fā)熱，心燥，話多，昨晚失眠。扁桃體右側(cè)比左側(cè)有一些紅，舌苔白膩，嘴唇有些干，胸部未感覺不適，放屁次數(shù)比以前多一些比較臭，上月月經(jīng)是2月2號來的，經(jīng)期30天，廁所是旱廁本生味道比較重，解完手有時會吐白色的痰，偶爾會反胃，耳邊有一個明顯的粉刺，這段時間該怎么樣安排飲食，上火了怎么樣有效的去火，在大概什么時候是流產(chǎn)的危險階段，房子是樣板房，沒有窗戶通風(fēng)，空間20多平米，燒電暖氣該怎么樣保證比較好的室內(nèi)環(huán)境，平時可以做什么運動，多做什么對寶寶發(fā)育比較好，孕期老公要注意什么？