你好，腰部疼痛不適考慮腰肌勞損或腰椎疾病的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對(duì)癥治療，平時(shí)注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰的動(dòng)作，恢復(fù)期加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
      

      你好，你這種情況要考慮經(jīng)常久坐以后引起的腰背肌痙攣無(wú)力出現(xiàn)的疼痛。建議您可以局部熱敷。不要久坐鍛煉腰背肌。如果出現(xiàn)雙下肢的麻木?；蛘唠p下肢的疼痛這種情況就要考慮有椎間盤(pán)突出或者椎管狹窄，需要做腰椎的核磁或者ct了。
      
      以上是對(duì)“腰很痛，經(jīng)常坐電腦面前的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮腎虛腰疼，可以口服壯腰健腎丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      這種情況一般屬于腰部肌肉過(guò)度疲勞引起的腰肌勞損，可以通過(guò)適當(dāng)放松或者按摩來(lái)緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議有良好的作息習(xí)慣，不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的，保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣容易引起肌肉疲勞，可以定時(shí)定量進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，或者買(mǎi)一個(gè)放松器進(jìn)行腰部按摩，應(yīng)該有一定幫助，不必太緊張，在這可以買(mǎi)個(gè)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行靜止后的適當(dāng)活動(dòng)，也有幫助，還能增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，腰躺著不疼，站起來(lái)，躺著都疼考慮是腰椎間盤(pán)突出癥，病因多是由于長(zhǎng)時(shí)間站立或者坐著，椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂髓核突出，突出的髓核壓迫脊髓神經(jīng)引起疼痛，嚴(yán)重的話，可能造成下肢活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)腰椎CT，查看有無(wú)腰椎間盤(pán)的突出，如果有就要系統(tǒng)治療，如果沒(méi)有考慮腰部肌肉的疼痛。最近要休息兩周。睡硬板床?？梢杂脽崦頍岱蟆＞徑馓弁?。