本人03年，手淫了有5年，
健康咨詢描述： 現(xiàn)在手淫的時候不到2分鐘就射了。而且勃起的硬度也很差我覺得。醫(yī)生，我可以通過戒除手淫，鍛煉身體，還有注意飲食和休息來達到完全恢復(fù)的運用嗎？
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手淫本身對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極的進行戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有睦砭C合鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
醫(yī)生通過這種方式可以來恢復(fù)到幾成？
需要積極的進行詳細(xì)檢查。
那麻煩你醫(yī)生，你可以告訴我一下檢查的方式嗎？謝謝
也可以到男性科進行詳細(xì)的進行檢查。
我現(xiàn)在年紀(jì)有點小醫(yī)生你可以告訴我別的檢查方式嗎？
密切觀察病情。
病情分析：
患者男性16歲，有較長時間的手淫史，目前性功能較差，詢問治療方法
指導(dǎo)意見：
手淫是導(dǎo)致性功能降低的重要原因，建議多做有氧運動，比如深蹲跳繩慢跑，戒除手淫，多吃高蛋白，羊肉枸杞蜂蜜韭菜山藥等，逐漸恢復(fù)
醫(yī)生可以恢復(fù)到幾成？
看個人堅持度
一直堅持呢？
可以恢復(fù)很好
得多長時間才能完全恢復(fù)呢？醫(yī)生
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