平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？工作生活壓力大，不要給自己過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)減輕壓力，養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，不要熬夜，不要晚睡，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，睡覺(jué)時(shí)手機(jī)盡量不要放在床頭，大腦放輕松，不去想事情，注意休息，保持充足睡眠，嚴(yán)密觀察，必要時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)你的描述是女21歲，自覺(jué)頭部一陣一陣疼痛，持續(xù)一段時(shí)間，最近疼痛頻繁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：最好去醫(yī)院檢查一下，排除實(shí)質(zhì)性疾病，可能是神經(jīng)性頭痛，注意按時(shí)作息，可以按摩針灸，藥物調(diào)理。