健康咨詢描述: 我有一個(gè)15個(gè)月女兒,然后上段時(shí)間懷孕沒保住胎,自從那以后,就覺著自己老是感覺沒了的那個(gè)孩子是男孩,晚上睡覺一夜夜做夢(mèng),腦袋就像是不轉(zhuǎn)彎是的,總覺得老公不住視我,他不懂得我不知道我的感受,脾氣也是越來越大,不知道是怎么回事,嘗嘗還感覺很委屈,每當(dāng)想到這的時(shí)候,看看我閨女還不舍,眼淚就下來了,一生氣就是這樣
你好,睡眠質(zhì)量不佳主要與焦慮情緒有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂。
我試過沒用
首先你這個(gè)思想需要轉(zhuǎn)變一下,女兒有什么不好的呀,孩子沒保住可以再要的,反而你老這樣,抱怨老公不重視你,會(huì)影響你和老公的感情,持續(xù)發(fā)展下去很容易抑郁了。盡快的走出來,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)好身體,可以繼續(xù)再要孩子。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮肝火旺,可以口服百樂眠膠囊和加味逍遙丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
以上是對(duì)“晚上睡覺多夢(mèng),腦袋不轉(zhuǎn)彎是的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你有患抑郁癥的可能,程度在中輕度,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生,平時(shí)要評(píng)分系統(tǒng),順其自然,多參加一些戶外活動(dòng),聽聽輕音樂,主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力,生活規(guī)律,作息有序,避免精神刺激
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