頻繁的手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應該積極的進行治療手淫，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況考慮應該是手淫過度引起的腎陽虛導致的這些癥狀
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛(wèi)生多喝水多排尿按時休息口服復方玄駒膠囊和西帕依麥孜彼孜膠囊調(diào)理就可以了
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述您存在手淫頻率過高的問題，過度手淫可以引起身體疲乏精神渙散注意力不集中
      指導意見：
      還有誘發(fā)前列腺炎睪丸附睪炎早泄等疾病風險。藥物只是輔助作用，控制手淫頻率一周一到兩次為宜，最好戒除手淫。注意休息避免熬夜勞累。多鍛煉身體
      
      以上是對“手淫過度戒了一年多為啥頭腦還是不夠用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！