這種情況也比較正常，有的人恢復比較慢，尤其是腹部脂肪多的，建議平時繼續(xù)堅持有氧運動，比如游泳，騎自行車，快走，慢跑等，也要嚴格控制飲食，每日三餐，每餐主食不要超過100克。
      

      病情分析：
      腰腹吸環(huán)有硬塊是正常的，可以口服消炎藥進行抗炎治療，半年以后看效果。
      指導意見：
      建議您注意飲食，少吃辛辣等刺激性食物，不要吃海鮮，可以局部理療或者熱敷，適當?shù)倪M行活動。