你這種情況下最好是到醫(yī)院做一下超聲檢查，確定子宮和卵巢的情況，一年不來月經(jīng)是不正常的，你現(xiàn)在有這種癥狀，要排除再次懷孕的可能，另外也不排除盆腔腫物。所以不要拖延，盡早檢查。
      

      病情分析：
      看了你說的情況。要及時去正規(guī)醫(yī)院做一下B超?？匆幌伦訉m內(nèi)膜附件和盆腔情況。保證睡眠放松心情。預(yù)防感冒。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多喝溫?zé)崴?，每天保證充足的飲水量。保持大便通暢，最好每天一次。適當(dāng)?shù)纳⒉酱龠M腸蠕動。營養(yǎng)均衡攝入增強抵抗力。