避免劇烈活動(dòng)，保證好睡眠，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，必要的話及時(shí)醫(yī)院就診明確診斷后根據(jù)病情的情況及時(shí)對(duì)癥治療，防止耽誤病情。
      

      這個(gè)可以做心電圖，看一下有沒有心臟供血方面的問題？有的是植物神經(jīng)功能紊亂，引起的心臟神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的不舒服，也可以吃穩(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊。平時(shí)不緊張焦慮

      根據(jù)你的描述，每天中午睡覺會(huì)感覺胸悶、憋氣，你的癥狀屬于植物神經(jīng)功能紊亂，引起的氣機(jī)不暢保持，也可以有心情郁悶。如果有咳嗽、吐痰，可能是氣管炎，或者去醫(yī)院檢查查一下，明確診斷，針對(duì)性治療。
      
      以上是對(duì)“午睡胸悶.上不來氣的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從上述情況來看，不能排除氣滯等病變所導(dǎo)致不適狀況的，可能還需要警惕淤血的存在。
      指導(dǎo)意見：
      所以現(xiàn)在還是要根據(jù)學(xué)生具體的表現(xiàn)來進(jìn)行判斷，必要的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行通氣，化瘀活血等相關(guān)治療幫助改善。
      

      病情分析：
      你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，應(yīng)該有心供血不足的癥狀，可以服用點(diǎn)丹參片和黃芪顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要低脂、低鹽、低糖飲食，平時(shí)要注意休息，避免勞累，適量活動(dòng)，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況午睡時(shí)胸悶上不來氣考慮可能與進(jìn)食后心臟供血不足或是膈肌上抬使心臟受壓的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意可以墊高枕頭睡覺，再就是不要進(jìn)食過飽時(shí)睡覺，吃飽了不要馬上睡覺。