建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導致性功能障礙以及身心健康疾病，這段時間多吃點高蛋白質的食物加強身體運動，增強免疫力，不要熬夜，調整好作息時間，堅持一段時間一定會有所改善，希望你能采納。
      

      長期頻繁手淫會對青少年身心發(fā)育產生很大影響，最直觀的體現就是早泄甚至陽痿，影響以后的婚姻生活，你都出現這種情況了，建議立即戒除手淫習慣，這是所有治療的前提。保持充足睡眠，按時早睡早起，加強體育鍛煉，可以口服點金匱腎氣丸，不要吃太久。也不要亂吃其他藥物。如是堅持下去，會有很大改善的。
      

      病情分析：
      首先戒除手淫，適當運動鍛煉身體，保證充足睡眠質量，避免熬夜吸煙等不良習慣。
      指導意見：
      有可能通過戒除手淫后癥狀逐漸減輕，如果勃起功能癥狀比較嚴重，需要到醫(yī)院男科就診進一步治療。
      
      以上是對“手淫導致陰莖勃起障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！