如果是患有便秘的情況，建議你要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，平時要注意保暖不要著涼，可以多運動，多喝白開水。
      

      病情分析：
      你好，這個外陰水腫目前可以用硫酸鎂、甘露醇或濃鹽水等熱敷一下。多休息，然后繼續(xù)觀察。便秘的情況可以通過根據(jù)消化內(nèi)科醫(yī)生指導服用乳果糖口服液改善。
      指導意見：
      會陰部水腫不會對胎兒發(fā)育造成什么影響，可以根據(jù)婦產(chǎn)科醫(yī)生指導進行后續(xù)處理。平時飲食上適當增加蔬菜等粗纖維飲食攝入。每天清晨規(guī)律去廁所排便。
      

      病情分析：
      你好。這個建議不要長期蹲立。可以適當用溫水清洗幫助促進血液循環(huán)來緩解。可以多吃蔬菜，多喝水，吃點益生菌來調(diào)理胃腸道，減少便秘。希望能幫到你。
      指導意見：
      您可以選擇濕熱敷，另外將臀部墊高，平時注意別吃辛辣刺激食物，多喝點水，吃點粗纖維的食物，吃點通便的水果，保持大便通暢，希望對你有幫助。
      
      以上是對“便秘導致外陰腫脹怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！