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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 潔癖強迫癥精神潔癖心理導(dǎo)致。

潔癖強迫癥精神潔癖心理導(dǎo)致。

女 | 21歲 2020-04-10 17:37:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我覺得我的潔癖太嚴(yán)重了。別人做過的凳子我不做。上班打卡,打指紋的我都不敢打。因為我覺得好臟。反正就是別人碰了我的東西,我就覺得很臟。

回復(fù)區(qū)

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-04-10 17:56:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為存在潔癖的表現(xiàn),還沒有強迫,需要積極的調(diào)整,以免對工作、生活造成干擾
      指導(dǎo)意見:
      建議你,第一要改變認(rèn)知;第二要進行心理疏導(dǎo),做脫敏治療;第三要努力控制這種想法,多參加集體活動,與人友好相處,積極溝通,培養(yǎng)隨和的處事風(fēng)格

2020-04-10 17:57 匿名追問

那醫(yī)生我這不算潔癖嗎?還是說我這是正常的行為。我沒有強迫的話心理治療怎么治療?怎么調(diào)整這種意識???

2020-04-10 18:00醫(yī)生回答:

是潔癖,心理治療,有需求誰都能做。不一定要有病

2020-04-10 18:01 匿名追問

那我這個要怎么進行心理治療啊?我這個潔癖算不算嚴(yán)重?。咳绻疫@個不算嚴(yán)重的話,我就不需要改變了。如果嚴(yán)重的話,那我最好要改變一下。

2020-04-10 18:06醫(yī)生回答:

最好改變一下,以免影響你與人相處,可以找正規(guī)醫(yī)院的心理治療師

2020-04-10 18:23 匿名追問

嗯,好的,謝謝醫(yī)生,謝謝您了。我會調(diào)整自己的,我會自己調(diào)整,如果不行的話就去找心理醫(yī)生了。?

2020-04-10 19:47醫(yī)生回答:

祝天天向上!

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-04-10 18:06:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,看來我們很擔(dān)心外界的不安全。我們不太相信自己的判斷,好像沒有能力去保護自己,不知道這種感覺是從什么時候出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      你說有精神潔癖強迫癥導(dǎo)致的,那會不會是說我們是自己給自己的限制,讓自己感覺不舒服呢?我們究竟在擔(dān)心什么呢?害怕什么呢?需要去看到這些,幫助我們調(diào)整。

2020-04-10 18:08 匿名追問

對啊,就是這半年這一年當(dāng)中吧。以前的我不會這樣的。以前我對于愛干凈這個東西吧,就一點都不在意不介意的那種。我覺得臟就臟吧,也沒有什么的,我從來都不介意的。然后現(xiàn)在這一年之后,我就覺得我特別在意這些。可能是因為以前交往過男朋友吧,然后他可能把我甩了,然后我覺得受傷很大,對我的打擊很大,然后我就覺得不相信任何人。我這個是心理疾病嗎?要進行心理治療嗎?很嚴(yán)重嗎?

2020-04-10 18:11醫(yī)生回答:

你的這種情況有一些情緒委屈和憤怒需要發(fā)泄出來,建議您可以找一個你可以信賴的人去把這些情緒表達(dá)出來,當(dāng)我們的情緒被看見的時候,這就是我們療愈自己的開始。也可以去做心理咨詢,讓專業(yè)的心理老師幫助我們?nèi)フ{(diào)整這些情緒。

2020-04-10 18:13 匿名追問

那老師您是意思是我我發(fā)泄一下,我就可以不再這么在意這些,愛干凈這些東西嗎?就可以變回以前那樣了嗎?以前我真的一點都不介意,臟不臟的。我可能是因為心里壓抑太久了吧。

2020-04-10 18:14醫(yī)生回答:

需要情緒一個宣泄的途徑,自己調(diào)整不過來,需要尋求別人的幫助。

2020-04-10 18:29 匿名追問

那我應(yīng)該找誰啊?哎????嗚嗚嗚

2020-04-10 19:11醫(yī)生回答:

可以找一個你可以信賴的人去傾訴,自己去處理情緒,和在別人面前去傾訴,感覺會不一樣,感覺到情緒情感的支持,會好很多。

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

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