你的舌質淡有齒痕，舌苔白膩，是脾腎陽虛，濕邪內盛的表現，你說的這幾種藥物，白芍，菊花，決明子都比較寒涼，不太適合你長期服用，你這種情況如果同時伴有怕冷，手腳冰涼，大便溏薄的癥狀可以口服桂附地黃丸和健脾丸，如果感覺腹瀉重的話，可以口服參苓白術散加附子理中丸。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種表現，是濕氣重脾胃不和引起的舌苔白膩，平時要注意飲食宜清淡，忌食辛辣油膩食物，祝你健康快樂。
      指導意見：
      你好，你說的這種表現，可以口服參苓白術散調理的，平時多運動，上面的茶也可以泡水喝，沒有副作用，祝你早日康復。