健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕11周4天了,從懷孕到現(xiàn)在為止,總是會出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況,白天下午偶爾睡午覺也會睡不著,這種情況正常嗎?
你好,這是正常的,建議您多注意盡量保持作息規(guī)律注意飲食。不要吃冰冷辛辣上火刺激性食物。多注意觀察您身體的健康狀況,懷孕初期容易出現(xiàn)各種孕期反應。所以一定要注意休息,不能熬夜,避免影響身體健康,
就是經(jīng)常晚上睡不著,會不會影響寶寶
注意一點,不會影響寶寶,但是哦自己的身體有影響。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線