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有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科產(chǎn)科 → 懷孕初期失眠,晚上睡不著

懷孕初期失眠,晚上睡不著

女 | 27歲 2020-04-15 21:07:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕11周4天了,從懷孕到現(xiàn)在為止,總是會出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況,白天下午偶爾睡午覺也會睡不著,這種情況正常嗎?

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王鳳雙
王鳳雙 佳木斯市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 習慣性流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),流 幫助網(wǎng)友:44530
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2020-04-15 21:14:40 我要投訴

      你好,這是正常的,建議您多注意盡量保持作息規(guī)律注意飲食。不要吃冰冷辛辣上火刺激性食物。多注意觀察您身體的健康狀況,懷孕初期容易出現(xiàn)各種孕期反應。所以一定要注意休息,不能熬夜,避免影響身體健康,

2020-04-15 21:15 ask808827603l 追問

就是經(jīng)常晚上睡不著,會不會影響寶寶

2020-04-15 21:17醫(yī)生回答:

注意一點,不會影響寶寶,但是哦自己的身體有影響。

尹麗麗
尹麗麗 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科常見病及疑難雜癥的診治,子宮肌瘤手術(shù),卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:21317
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2020-04-15 21:15:46 我要投訴

      當然不正常。需要調(diào)理一下,用不睡覺對你和胎兒都沒有好處,導致失眠的原因?有擔心或者別的事?睡前多散步,然后熱水泡腳喝點牛奶,看看能怎樣??赡苣氵€是有心事。
      

鄭紅英
鄭紅英 博興縣第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 滴蟲性陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,外陰瘙癢,子宮 幫助網(wǎng)友:18340
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2020-04-15 21:08:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕初期出現(xiàn)這種情況,還是考慮以植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系,嗯,注意要有規(guī)律的作息。
      指導意見:
      建議多休息,少活動,保持愉悅的心情,不要給自己壓力,生活要規(guī)律,盡量不要熬夜。
      
      以上是對“懷孕初期失眠,晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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