指導意見：
      這種情況可以正規(guī)醫(yī)院的足外科就診，治療上可以開具活血的藥物泡腳，配合局部烤電治療，平時注意避免走遠路，穿寬松的鞋，勤熱水泡腳，避免受風受涼及患處受傷，定期門診進行復查。
      

      通過你的詳細描述為跟骨骨刺增生引起滑囊炎，建議紅花加入溫水泡腳，口服舒筋活血膠囊，局部烤電微波治療，適當休息一段時間，建議穿軟跟鞋子，建議適當休息一段時間。
      

      病情分析：
      腳后跟長了一個骨刺以后，局部有明顯的腫脹疼痛嗎？建議你先注意休息，多注意腳部的保暖，避免長時間的走路
      指導意見：
      避免長時間的站立，穿一雙舒適的鞋子，如果疼痛比較明顯，可以對癥治療，也可以看疼痛科醫(yī)生進行疼痛治療，一定不要受寒，著涼
      以上是對“一只腳后跟底部長了骨刺，兩年前腳底部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！