踝關(guān)節(jié)扭傷，現(xiàn)在還是腫，是損傷沒有恢復(fù)正常。注意避免或者減少活動(dòng)的，可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，睡覺時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，口服邁之靈來(lái)幫助消腫，恢復(fù)看看。
      

      下臺(tái)階扭傷踝關(guān)節(jié)，已經(jīng)拍片子顯示骨頭沒有問(wèn)他去，就是韌帶拉傷?，F(xiàn)在第九天，局部腫脹是正常的，一般韌帶拉傷都需要3-4周時(shí)間才能恢復(fù)。盡量減少行走活動(dòng)，不是長(zhǎng)骨刺了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況以及x光片顯示，左踝關(guān)節(jié)沒有明顯的骨折，也沒有明顯的骨刺。應(yīng)該是軟組織韌帶扭傷，導(dǎo)致疼痛腫脹的。
      指導(dǎo)意見：
      踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)比較慢，你要有耐心。建議近期適當(dāng)少走路，休息時(shí)抬高下肢，局部疼痛明顯的話，可以進(jìn)行冷敷。如果長(zhǎng)時(shí)間行走的話，最好帶護(hù)踝，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“骨科大夫你好！腳腕扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！