按照你的描述，你的月經(jīng)周期就不怎么規(guī)律吧？如果沒有性生活，不考慮懷孕的話，就自己先調(diào)理好自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，忌生冷辛辣刺激性食物，調(diào)整好自己的情緒，實在不行可以藥物干預(yù)。

      病情分析：
      月經(jīng)與情緒壓力環(huán)境飲食等等也是有關(guān)系的，偶爾推遲一次也是正常的
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，不要太緊張的，注意休息，多吃新鮮蔬菜水果不要吃生冷辛辣刺激的食物，月經(jīng)推遲半月左右就去醫(yī)院檢查一下血和彩超
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，月經(jīng)不調(diào)與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，熬夜勞累，精神壓力大，情緒不穩(wěn)定都能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      朋友你好，建議你放松心態(tài)保持心情舒暢，不熬夜不勞累，精神放松，情緒穩(wěn)定，月經(jīng)慢慢的經(jīng)過調(diào)節(jié)，會恢復(fù)正常的。忌辛辣刺激性食物，忌生冷食品。
      
      以上是對“不來月經(jīng)應(yīng)該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性月經(jīng)不調(diào)的原因一是內(nèi)分泌紊亂激素水平不均衡所致，二是疾病原因引起
      指導(dǎo)意見：
      建議你做個性腺六項和B超檢查，看看激素水平，再看看子宮內(nèi)膜和卵泡發(fā)育情況，以便對癥治療，平時多運動少熬夜，營養(yǎng)均衡，心情舒暢