想減肥的話不建議使用保健食品進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會(huì)反彈，目前的情況還是建議停止使用保健品，還是建議在保證營養(yǎng)的前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者是跳健美操減肥減肥一定能夠成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身體肥胖，在用減肥產(chǎn)品，不要相信減肥產(chǎn)品的功效，容易影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以采取控制飲食加運(yùn)動(dòng)的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，含糖量高的水果少吃，每次吃飯七成飽，晚上五成飽，第二制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃，比如：跑步、呼啦圈、跳繩等，每天運(yùn)動(dòng)一到二小時(shí)，這樣體重會(huì)慢慢下降，并且不影響身體健康，重點(diǎn)是管住嘴邁開腿才可以成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥分解脂肪后，咨詢不代謝脂肪的后果是什么？商家所說的這種情況根本就沒有任何的科學(xué)依據(jù)，運(yùn)動(dòng)鍛煉才能夠消耗分解脂肪，然后代謝出體外，根本就不存在他所說的這種情況，建議你不要相信商家的過度宣傳，只是想讓你購買他的產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可，減肥是沒有任何捷徑的，不要抱有僥幸的心理，任何減肥產(chǎn)品都有副作用，對(duì)身體都有傷害，而且很多減肥產(chǎn)品根本沒有國家批準(zhǔn)的生產(chǎn)文號(hào)，過多的服用會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生許多疾病，而且容易導(dǎo)致體重反彈。
      
      以上是對(duì)“減肥分解脂肪后，不代謝脂肪的后果是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！脂肪通過分解代謝產(chǎn)生熱量及二氧化碳和水，熱量用于提供體內(nèi)能量需要；二氧化碳和水通過汗液、尿液及呼吸系統(tǒng)，排除體外。
      指導(dǎo)意見：
      ：管住嘴，邁開腿”，減肥來自于毅力及自律；建議通過飲食配合及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪，達(dá)到減肥目的最佳；在飲食總熱量控制的情況下，三餐改五餐，細(xì)嚼慢咽并減少高脂等油膩食物的攝入！