指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮腎陰虛，可以口服六味地黃丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      您好！根據(jù)您描述的情況分析，考慮是腎陰虛引起的手心腳心發(fā)熱，熱的睡不著覺，尤其是性生活后更會(huì)發(fā)熱等癥狀，可以口服知柏地黃丸或者是左歸丸來(lái)滋陰清內(nèi)熱調(diào)理一下。平時(shí)清淡飲食，按時(shí)作息，保持心情舒暢。如果癥狀加重，及時(shí)正規(guī)醫(yī)院就診，找位專業(yè)的中醫(yī)大夫通過望聞問切四診合參綜合評(píng)估您身體的情況，辨證論治開具中藥湯劑口服，更具有針對(duì)性。祝您健康！
      

      你的這種情況，是由于腎陰虛火旺引的手心腳心發(fā)熱，晚上尤甚，影響睡覺等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)知柏地黃丸調(diào)理一下，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，如有手淫要戒掉，適度節(jié)制性生活次數(shù)，少吃辛辣刺激性食物
      以上是對(duì)“手心腳心發(fā)熱，熱的睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！