這種情況考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，首先應(yīng)該進(jìn)行放松一些心情不要緊張，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該多注意一些休息。

      要保證良好的心態(tài)才可以，不要總是情緒不好。你這胸悶心慌的情況也是跟你的情緒有關(guān)系的。一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，釋放個(gè)人的心理壓力有什么，心理問(wèn)題也可以跟家人講，可以跟朋友說(shuō)。千萬(wàn)不要去壓抑自己。

      如果出現(xiàn)胸悶心慌冒汗的情況，您的這種情況應(yīng)該做個(gè)心電圖檢查或者是心臟彩超檢查確診一下，出現(xiàn)心律不齊的癥狀，應(yīng)該還是由于心肌缺血，心臟問(wèn)題有關(guān)系，需要多休息，不要過(guò)度的勞累。
      
      以上是對(duì)“心煩情緒敏感胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這些癥狀出現(xiàn)在青少年身上一般見(jiàn)于神經(jīng)精神因素引起的焦慮障礙。比如因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活原因，和家人同學(xué)老師朋友等等有著急上火的事情導(dǎo)致的，自己做做自我調(diào)整，找父母解決，找老師親友談心，找心理醫(yī)生疏導(dǎo)都是好辦法。當(dāng)然要排除低血糖、體位性低血壓等原因。