根據(jù)你的情況，主要是手淫原因造成了精子質(zhì)量差的原因，此外手淫還會造成患者陽痿，早泄，性功能減退，性生活時間短等主要表現(xiàn)癥狀，建議你應(yīng)及時的戒掉手淫，并且參加適當(dāng)?shù)捏w育運動增強(qiáng)身體免疫力，一般這種情況會慢慢好轉(zhuǎn)。
      

      你好，你手淫太頻繁導(dǎo)致的精液和水一樣，建議你先戒掉手淫，積極鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，身體強(qiáng)壯以后，任何事情都不是問題，再就是去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者男科，化驗精液常規(guī)，不要太擔(dān)心，有問題隨時聯(lián)系。