這種情況不排除有可能是姨媽提前來(lái)潮，所以要注意保暖，不能著涼，前幾天出現(xiàn)月經(jīng)量少，在臨床上也是比較常見(jiàn)的，但是要注意觀察有沒(méi)有腹痛的癥狀。還要注意那么休息，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物。
      

      月經(jīng)來(lái)潮前的四五天出現(xiàn)陰道有褐色分泌物的情況，應(yīng)該考慮黃體功能不全引起的少量子宮內(nèi)膜脫落，屬于內(nèi)分泌不調(diào)的一種情況，有可能和熬夜焦慮緊張等因素有關(guān)系，如果出血量不多，建議耐心等待月經(jīng)來(lái)潮
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況有可能這兩天就要來(lái)月經(jīng)了，如果來(lái)月經(jīng)前幾天出現(xiàn)這種狀況，這也屬于正常的，你完全沒(méi)有必要過(guò)于的擔(dān)心，在這種情況下你最好不要吃任何生冷辛辣油膩食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下你可以多喝點(diǎn)姜湯紅糖水或者是益母草顆粒進(jìn)行活血化瘀治療，這相對(duì)來(lái)說(shuō)是最佳選擇，在這種情況下你盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，你也可以用熱鹽熱敷你的腹部這相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)你的身體還是非常好的，在來(lái)月經(jīng)的情況下，也不要吃生冷辛辣油膩食物。
      以上是對(duì)“流出來(lái)的不像姨媽血有點(diǎn)褐色”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！