這種情況不排除有可能是姨媽提前來潮，所以要注意保暖，不能著涼，前幾天出現(xiàn)月經(jīng)量少，在臨床上也是比較常見的，但是要注意觀察有沒有腹痛的癥狀。還要注意那么休息，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
      

      月經(jīng)來潮前的四五天出現(xiàn)陰道有褐色分泌物的情況，應(yīng)該考慮黃體功能不全引起的少量子宮內(nèi)膜脫落，屬于內(nèi)分泌不調(diào)的一種情況，有可能和熬夜焦慮緊張等因素有關(guān)系，如果出血量不多，建議耐心等待月經(jīng)來潮
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況有可能這兩天就要來月經(jīng)了，如果來月經(jīng)前幾天出現(xiàn)這種狀況，這也屬于正常的，你完全沒有必要過于的擔(dān)心，在這種情況下你最好不要吃任何生冷辛辣油膩食物。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下你可以多喝點姜湯紅糖水或者是益母草顆粒進行活血化瘀治療，這相對來說是最佳選擇，在這種情況下你盡量不要做劇烈運動，你也可以用熱鹽熱敷你的腹部這相對來說對你的身體還是非常好的，在來月經(jīng)的情況下，也不要吃生冷辛辣油膩食物。
      以上是對“流出來的不像姨媽血有點褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！