工作中經(jīng)常對比我真的好累好累
健康咨詢描述： 我是干保險的工作一年多了吧感覺心里很累感覺自己去對比業(yè)績的心越來越嚴重。我每天最關(guān)注的就是業(yè)績排名我也比較拼想要每天都是排名第一第二第三我就覺得我不行的人業(yè)績在團隊一般都是沒有超過前三名一般都是在第二名我跟第一名出的差不多或者他出的比我多一點我就難受的要命團隊出單誰誰只要出單跟我距離近我也難受每天因為業(yè)績休班也不敢休。怕休班別人就超了我每天心情都是因為業(yè)績不自覺抑郁在別人眼里我其實做的很好了可是我好勝心好像越來越強心里也越來越難受也改變不了讓自己不要去在意跟強迫癥一樣有時候真的特別累就好比真的想休班的時候心里會掛念一天業(yè)績怕人家今天出單出的好好的話我休班心里也難受我該怎么辦我好迷茫
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病情分析：
你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，自己在工作中過于認真不想落后，每天拼命工作，心理考慮事情太多，給自己精神過于壓抑出現(xiàn)心理問題，
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該多選擇自己比較開心快樂事情做，不要在意別人或不要過于攀比，只要自己努力工作順其自然就可以的，應(yīng)該學(xué)會勞逸結(jié)合，避免過度勞累影響自己身心健康的，
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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