病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在有必要去正規(guī)的醫(yī)院皮膚科就診，配合醫(yī)生進行檢查，明確是否是色素沉著？
      指導(dǎo)意見：
      建議您就診于正規(guī)的醫(yī)院皮膚科，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確的健康情況，并在醫(yī)生的指點下系統(tǒng)的進行治療和處理，一定要注意保持皮膚清潔，選擇適宜你的護膚品，飲食上要適當?shù)募缮湫晾贝碳ば允澄锏臄z入，多吃新鮮蔬菜水果，切勿熬夜，外出做好防曬，一般情況下是會有所改善的

      病情分析：
      你好，您是臉上長皮膚色斑，根據(jù)圖片來看，應(yīng)該就是皮膚色素沉著形成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點天然維生素C和天然維生素e，平時注意多吃點含維生素豐富的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，出門注意臉部防曬，注意休息，避免熬夜勞累，如果效果不好，可以考慮去醫(yī)院進行激光祛斑治療，祝你早日康復(fù)

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況應(yīng)該屬于粉刺黑頭之類的東西。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多休息，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，局部用一些去除粉刺黑頭的化妝品，注意飲食均衡搭配。祝你早日恢復(fù)健康！
      
      以上是對“臉上長了斑點，不知道是什么斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！