首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處.
      

      祛痘小秘方
      長痘痘是一件令人煩惱的事,解決的途徑也有很多,充分利用手邊的材料,尤其是一些瓜果植物,也許會有出其不意的效果.
      蘋果：把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩.堅持一個月,可以有效祛除雀斑和青春痘.
      西紅柿：將西紅柿去皮攪拌成糊狀,用棉球取適量涂于面部,停留15-20分鐘后用溫水洗凈,可以祛除臉部的多余油脂,對油性皮膚和長有暗瘡,毛孔粗大的皮膚有消炎功效,還可以收縮毛孔.
      香蕉：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘的皮膚.