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腹部大是怎么回事??

女 | 19歲 2020-05-31 20:27:29 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就是我的腹部時大時小的,家里人告訴我說是濕氣重,我自己也貼一些除濕的東西,不知道怎么才能讓腹部變平,腹部大穿衣服就會顯得有小肚子,我就是這個腹部有點大,其他都還好

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱贊:1
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2020-05-31 20:42:01 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,腹部的大小首先決定于腹部的脂肪,因為根據(jù)每個人的身體不同,脂肪堆積的部位也不同,有的人脂肪容易堆積在臀部,有的人脂肪堆積在胸部,有的人脂肪偏偏堆積在腹部,如果想腹部變小,必須進行適當?shù)臏p肥和健身,靠一些除濕的偏方是沒有作用的。
      

王學(xué)松
王學(xué)松 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭 幫助網(wǎng)友:35450
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2020-05-31 20:43:41 我要投訴

      腹部有時增大如果已經(jīng)明確排除器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的可能,則建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食高糖高油高鹽的食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,適當增加運動量,控制體重,慢慢調(diào)整會逐漸好轉(zhuǎn)的

2020-05-31 20:45 ask919073821o 追問

我的體重保持在48kg以內(nèi),沒有超過48kg,平常喝水的話很少,熬夜是經(jīng)常性~吃飯不經(jīng)常吃,吃零食比較多

2020-05-31 20:51醫(yī)生回答:

改變生活習(xí)慣會好轉(zhuǎn)的

李晶
李晶 醫(yī)師 擅長: 蕁麻疹,濕疹,瘙癢癥,麻疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:64724稱贊:4283
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2020-05-31 20:28:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你腹部發(fā)現(xiàn)有大的現(xiàn)象,這種情況下還是要考慮是否因為腹部脂肪多的原因?qū)е碌?,可能是和肚子有些胖有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      那像你的這種情況,平時也是需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣的好,并還應(yīng)該要多加強運動來進行鍛煉身體,這樣也是會比較好的
      以上是對“腹部大是怎么回事??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-31 20:32 ask919073821o 追問

我的體重都不過48kg??,這應(yīng)該不算胖吧

2020-05-31 20:33醫(yī)生回答:

看你身體方面是不胖的,但腹部大,這個也不排除是因為腹部脂肪多的原因引起的,可多運動也好

2020-05-31 20:40 ask919073821o 追問

好的,我會經(jīng)常運動的~謝謝您的回復(fù)

2020-05-31 20:40醫(yī)生回答:

不客氣的。

周慧
周慧 主管護師 擅長: 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網(wǎng)友:31631稱贊:49
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2020-05-31 20:33:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,肚子大不一定就是濕氣重,也有可能是肥胖,脂肪堆積引起的,或是消化不良等
      指導(dǎo)意見:
      可以每天堅持做仰臥起坐,加強體育鍛煉。平日多走路小腹會變平的,從胸腔吸氣收腹挺胸,時刻保持日積月累就會有效果,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,如果是濕氣重可以喝紅豆薏米水,祝您健康!

2020-05-31 20:35 ask919073821o 追問

我的體重都不超過48kg,平常喝水很少~吃的零食比較多,仰臥起坐現(xiàn)在是偶爾做了,以前是經(jīng)常做

2020-05-31 20:35醫(yī)生回答:

平日少吃零食,多喝水,多吃蔬菜水果,堅持鍛煉,

2020-05-31 20:39 ask919073821o 追問

好的,謝謝您的回復(fù)

2020-05-31 20:41醫(yī)生回答:

不客氣,祝您健康快樂!

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