你的這些癥狀是由于長時間過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄?？梢猿渣c補腎的中成藥進行調解。日常生活中盡量不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習慣。每天用溫水進行坐浴，經常換洗內褲，適當的鍛煉身體，多做深蹲提肛的運動，慢慢的調節(jié)。
      

      病情分析：
      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下及減退，應該積極的戒掉手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，
      指導意見：
      您好。根據您的描述，你手淫比較頻繁。堅決戒掉手淫這個壞習慣。積極參加體育鍛煉。鍛煉一個堅強的體魄。飲食上多吃黑色的食物。用黑枸杞泡水喝。補腎壯陽。生活樂觀積極向上。
      
      以上是對“手淫好幾年現(xiàn)在容易勃起但勃起不堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是由于過度手淫引起的，平時即使身體健康，也不能頻繁手淫。最好戒掉手淫。
      指導意見：
      戒掉手淫以后積極參加體育鍛煉，可以看看中醫(yī)，服用中藥調理治療，一般情況下兩個月左右就能恢復。