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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 你緊張就控制不住身體還有面部

你緊張就控制不住身體還有面部

女 | 17歲 2020-06-06 12:34:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 上六年級(jí)的的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的,現(xiàn)在都6年了,我直都沒(méi)和家人說(shuō)因?yàn)樗菚r(shí)不時(shí)的,我就沒(méi)在意會(huì)。可以有的時(shí)候真的好尷尬的有的時(shí)候別人叫你幫忙關(guān)一下門(mén)你都得墨跡半天,生怕控制不住自己

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李媛媛
李媛媛 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2020-06-06 14:25:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,我想具體了解一下你怎么控制不住自己的身體和面部呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況是你自己感覺(jué)的,還是曾經(jīng)也有人說(shuō)過(guò)你的肢體不協(xié)調(diào),或者你的面部猙獰呢?建議你詳細(xì)說(shuō)明一下你的情況,這樣我才能幫你判斷。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-06-06 14:37:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,上六年級(jí)時(shí)候發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在都六年了,時(shí)不時(shí)發(fā)作,緊張就會(huì)控制不住自己,可能是焦慮情緒,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情,不要刻意去考慮這種事情,不要給自己太多暗示,多戶外參加集體性活動(dòng),多選擇自己比較喜歡事情做分散注意力,必要時(shí)到醫(yī)院心理進(jìn)行咨詢檢查,
      

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