你好，高中生活緊張而又枯燥，很容易出現(xiàn)緊張，焦慮，抑郁這些心理問(wèn)題，對(duì)待任何事物都沒(méi)有耐心，焦躁易怒，這些問(wèn)題都需要自己去調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，放松身心，保證睡眠，也許會(huì)有幫助。
      

      你好，根據(jù)您所描述情況，您的這種情況并不是病癥的體現(xiàn)，在日常的生活中，這種類(lèi)似的事情有很多，很多人也都是會(huì)和您一樣有這種情緒的發(fā)生，建議沒(méi)事多做運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好自己的心態(tài)，努力學(xué)習(xí)
      

      病情分析：
      像你這種情況在心理上是有一定的問(wèn)題的，您最好是看一下心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要心理醫(yī)生能夠耐心的解釋出現(xiàn)這種情況的原因并把它解決掉，您以后就會(huì)好轉(zhuǎn)了啊，因?yàn)槎锻冗@種現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，不可能不接觸的。
      以上是對(duì)“在平時(shí)寫(xiě)作業(yè)或聽(tīng)課時(shí)看見(jiàn)別人抖腿煩躁怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述來(lái)看，可能學(xué)習(xí)過(guò)于疲勞，緊張，不能勞逸結(jié)合所致。也可能是飲食上過(guò)于清淡，營(yíng)養(yǎng)不良引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.每天積極參加學(xué)校組織的跑操或其他運(yùn)動(dòng)，保證每天15-20分鐘的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，身體健康會(huì)讓心情舒暢；
      2.飲食上葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱;
      3.保證充足的睡眠，中午可適當(dāng)午休。保證一整天有8小時(shí)左右的睡眠。睡眠不足時(shí)，容易精神不好，記憶力下降。
      4.有不懂的題，可以多跟同學(xué)交流，也許他們有更簡(jiǎn)單的方法。