18歲，男，皮膚一曬就黑，而且不容易恢復

男 | 18歲懸賞3個健康幣 2020-06-10 17:10:16 3人回復來自

健康咨詢描述：本人皮膚小麥色，但是超級容易曬黑，出去跑個步見一兩次太陽就變成咖啡色，主要是胳膊和臉部，網上那些產品也沒啥用，誰來給我推薦一下怎么調理，外用些什么，補充些什么營養(yǎng)，

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

蘇廣田朝陽穎栗肛腸醫(yī)院有限責任公司副主任醫(yī)師擅長: 擅長胃炎，胃潰瘍，膽囊炎，膽結石，氣管炎，哮喘，腎幫助網友：120825

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-06-10 17:46:03 我要投訴

根據身體局部皮膚組織經常出現紫外線照射以后出現皮膚發(fā)黑的這個情況，應該是紫外線照射引起皮膚組織損傷引起的色素沉著，在日常生活中做好皮膚組織護理，配合補氣養(yǎng)血，活血化瘀等方法調理身體。

張英澤保定市第一中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網友：49360稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-06-10 18:45:32 我要投訴

你好，如果說一曬就黑，外出一定要注意防曬，可以用一些防曬霜，可以穿一些防曬衣服，帶帽子，曬后要用一些防曬修復的產品，平時多吃一些富含維生素C的食物。

孫國慧本溪市紅十字會醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脂溢性皮炎,尖銳濕疣,帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,真幫助網友：82746稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-06-10 18:04:14 我要投訴

      你好，其實每個人太陽曬過之后顏色都能有變化的，這個是正?，F象，對健康沒有影響，不需要特殊用藥的，但是我們在有戶外活動的時候，盡量不要吃一些光感性的蔬菜，用點防曬的東西護理一下就可以了。

      以上是對“18歲，男，皮膚一曬就黑，而且不容易恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！