怎么吃不會(huì)發(fā)胖呢？
保密 | 0個(gè)月 2006-07-29 08:39:18
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健康咨詢描述：
HI 你好,我是一個(gè)學(xué)生,我想問一下,我早晨吃一些油條,中午吃東瓜湯加饅頭，晚上吃一些蘋果和黃瓜，請(qǐng)問這樣吃會(huì)發(fā)胖嗎？
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2019-09-09 15:47:54 我要投訴
這種飲食方法，是減肥的飲食方法，另外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，只做到減少熱量攝入，可能還不夠，建議參加游泳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳消耗能量較多，還能協(xié)調(diào)全身運(yùn)動(dòng)。
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