考慮是頸椎病導致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服頸復康顆粒配合頸椎理療、按摩進行對癥治療。平時要少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因為你是在電腦面前工作的,這樣的話頸椎一般都是有問題的,主要癥狀是頸項部的疼痛卡壓神經根，會出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，影響椎動脈會出現(xiàn)頭暈等表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院做個頸椎檢查，平時低頭工作時間超過1小時應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩，都是可以起到鍛煉頸椎的作用的。平時注意頸部保暖多做后仰姿勢.枕頭不要太高。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是頸椎病引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要長時間低頭工作，不要長時間保持一個姿勢，平時多活動活動頸部。局部熱敷，適當按摩?？诜娼罨钛z囊舒筋活血對癥治療。
      
      以上是對“長期電腦工作者，總頭暈怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！