健康咨詢描述: 很長時間了心里不舒服,但是心里沒想過特別傷感的事,開心不起來
那你這種情況可能是遇到了什么事情?什么事情隨時和朋友或者父母溝通,不要憋在心里。這種情況長時間這樣的話,容易倒制抑郁癥的可能性。這個一定要注意及時的。這個找心理醫(yī)生溝通一下。
你好,這種情況建議你選擇一項喜歡的事情去認(rèn)真做下去,自己就會慢慢的有成就感,你可慢慢的就不會那么清閑了,從而從的煩惱中解脫出來。關(guān)鍵是靠自己忙碌起來,忘記不愉快的事情
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