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情緒變化反復(fù)無常
保密 | 21歲 2020-07-04 08:27:06
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 情緒變化反復(fù)無常，總覺得一切一切都很煩，沒有意思，偶爾想到一些事還覺得活不下去了，一個人的時候這種情況更明顯，隨便一發(fā)呆都能站半小時，但我還在上班，生活還在繼續(xù)，但就是感覺自己壓抑了很多，隨時都想爆發(fā)，請問我這種情況嚴(yán)重嗎？
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回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:21:54 我要投訴
病情分析：
你的問題現(xiàn)在看，主要是抑郁表現(xiàn)的情況，壓抑，情緒低落，悲觀厭世等，偶爾出現(xiàn)煩躁不安等。
指導(dǎo)意見：
目前你的問題還是比較突出的，而且問題比較嚴(yán)重，但是你有一定的自控能力，所以這是很好可以緩解的，需要一方面醫(yī)院面診檢查治療，另外就是進行調(diào)節(jié)心情，聽聽音樂，看看喜劇之類的影視，外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式調(diào)節(jié)。
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