健康咨詢描述: 本人29,前列腺液一興奮自己出來,性生活時(shí)間短,性生活時(shí)間不到高潮就射
這種情況就是早泄,和頻繁的手淫有一定關(guān)系。另外,和過于疲憊,心理壓力過大等有一定關(guān)系,要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅(jiān)果等也可以口服五子衍宗丸。
這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀,基本都是由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的,如果你有手淫的壞習(xí)慣,建議您立刻戒掉平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,保持充足的睡眠,多吃含蛋白質(zhì)高的食物進(jìn)行調(diào)理。這樣有利于提高性功能
你好,你的情況主要是射精閾值比較低的表現(xiàn),大腦接收了性刺激的信號(hào)就自然反饋給生殖器。這種情況需要你進(jìn)行性刺激的訓(xùn)練,比如自己手淫的時(shí)候覺得自己快要射精的時(shí)候停止刺激,等到興奮減低了在繼續(xù),這種停頓發(fā)在性生活的時(shí)候也可以使用,有助于延長時(shí)間?;蛘叻渴虑皣娔兔罓枃妱部梢匝娱L時(shí)間。
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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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