用檸檬汁潔白牙齒黃板牙令你有自卑感時(shí)，方法如下：每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。每天刷牙五分六秒一般人每天刷牙，平均時(shí)間不到三十秒鐘。這樣只能去除百分之十的病菌。研究發(fā)現(xiàn)，最理想的刷牙時(shí)間是每天刷五分零六秒。每天好好的刷一次，遠(yuǎn)比胡亂的刷三、四次要到好。最理想的刷牙時(shí)刻是在晚上，因?yàn)檫@時(shí)候口腔里的病菌最活躍。
      

      如果是牙釉質(zhì)礦化時(shí)期所引發(fā)的牙齒發(fā)黃。那就是鈣化的問(wèn)題。有方法可使牙齒暫時(shí)變白。比如：去診所漂牙。外漂不傷牙，漂白保持時(shí)間短。內(nèi)漂傷牙，漂白保持時(shí)間長(zhǎng)。自己定奪。如需要，還可以考慮烤瓷牙修復(fù)。但本人建議還是自己的牙好。
      

      只有認(rèn)真刷牙，別的偏方我勸你還是別用，以免造成口腔粘膜或者是牙齒的損傷，到時(shí)候后悔莫及。如果要處理，還是去醫(yī)院。
      
      以上是對(duì)“牙黃,但是......”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議您還是別自己亂搞。說(shuō)說(shuō)您怕去醫(yī)院的原因。