根據(jù)你的描述，這種情況一般跟手淫比較頻繁，以及腎虛有關(guān)系，通過治療是可以改善的，以后盡量不要手淫，治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動，對提高性功能是非常有幫助的，深蹲建議一天做五組，每組20個(gè)，收縮肛門運(yùn)動越多越好。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物，三是藥物治療，可以口服復(fù)方玄駒膠囊，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      通過你的描述出現(xiàn)這種癥狀，是由于長期過度的手淫癌導(dǎo)致的，因此建議你立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果來提升性功能，一定不要吃偉哥這種藥物
      

      你好，過度手淫容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄，等性功能障礙的，你目前的癥狀主要還是過度手淫引起，盡量不要手淫，多鍛煉身體，放松心情，目前性功能是正常的，這個(gè)慢慢會好轉(zhuǎn)的，不需要吃藥的。祝你健康
      
      以上是對“跟人愛愛時(shí)硬不起來或者陽痿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！