這種情況首先建議做一個自我檢查，看一下對側的腳作同樣的姿勢的時候，是否也會出現(xiàn)這種情況，如果雙組對稱的話，一般不是異常的增生，如果只有這一只腳上有的話需要考慮的情況有局部的囊腫，跖跗關節(jié)的問題。
      一般來說休息之后能夠緩解的話沒有大問題，不然的話建議到醫(yī)院檢查看一下，必要的時候拍個片子或者是做個彩超。
      

      你好，從圖片上看，你腳背部的包塊可能是腱鞘囊腫，一般是肌腱間隙摩擦形成的包裹性積液囊腫，可以做個彩超檢查確認一下，如果伴有疼痛癥狀和走路不舒服，可以考慮手術切除。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、32歲，今天發(fā)現(xiàn)腳背上長了一個包，按壓會疼。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，屬于皮下囊腫，對于皮下囊腫的治療如果無自覺癥狀體積很小，可先暫時不管先用一些消炎藥，口服維生素cb2進行治療，體積較大，可以考慮手術或者激光切除。穿舒適合腳透氣性好的鞋子。
      
      以上是對“腳上長了一個包包會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！