從你目前所描述的這種情況來(lái)看你所說(shuō)的這種問題，目前來(lái)說(shuō)不太建議你考慮藥物治療。因?yàn)槟闳绻脑?，這是一種有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。而大多數(shù)抗焦慮，抑郁的藥物并不是吃完之后立竿見影見效的。能夠立竿見影見效的，多多少少會(huì)影響到你的精神狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致嗜睡困倦等，因此建議你還是到心理科接受心理治療，看看狀況。
      

      目前存在一定的緊張，焦慮，恐懼情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并為精神心理疾病，例如恐高癥。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重的需要心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      特別年輕人有這種恐高，還怕水，這是一個(gè)人的體質(zhì)和心理決定的，但是為了目前的生活或者其他的工作的需要，需要跳水，要克服這樣的心理
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)際上這樣的問題也非常的好解決，我們還確保有人的安全的環(huán)境下，采取突然的療法，就是可以解決這樣的問題，從一個(gè)可以接受的高度一下子跳下去就好了
      
      以上是對(duì)“緊張焦慮恐懼不安。?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！