一般禁欲時(shí)間超過(guò)五天，精液就是黃色或淡黃色。這種情況并沒有什么明顯的危害，平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，提高機(jī)體免疫力。盡量減少手淫等不良習(xí)慣，把精力放在其他方面，慢慢就可以緩解。
      

      由于長(zhǎng)期手淫引起的精子呈現(xiàn)果凍特殊癥狀，這是造成了經(jīng)絡(luò)炎，所以應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的泌尿科進(jìn)一步檢查，確診后給予針對(duì)性的治療靜脈炎的患者，同時(shí)也應(yīng)該存在著前列腺炎，要及時(shí)治療，避免影響以后的生活質(zhì)量。