健康咨詢描述: 每年差不多六七月份那個時候,有一到兩星期心情不好,很煩躁。這種狀態(tài)最少有三年
煩躁大部分都是由于自己思慮過重才引起這樣的情況,建議您還是進一步的到醫(yī)院就診檢查一下,這樣要根據(jù)您的身體情況進行調理,一定要保持心態(tài)放松,平時不要讓自己太過疲勞。
再然后就是每次外出不想遇見熟人,在路上如果看見類似熟人,會冒冷汗
調整調整自己的心態(tài)
我這沒什么問題吧,調整心態(tài)就好了對嗎?
自我調整之后,癥狀應該會有改善的。
好的,謝謝
心情煩躁考慮還是由于天氣比較熱,再加上可能是壓力過大,思慮過多有直接關系的,我建議您平時要注意調整好自己的心態(tài),放松心情,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,遇到問題可以多和家人朋友溝通。
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