您好!失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.失眠以后又會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.我治療失眠癥根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個完整的機體,我從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,調(diào)整心、肝、脾、胃、腎臟腑機能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調(diào)理治療易發(fā)展加重，而又易反彈。此病影響您的健康，影響您的學習。我希望您抓緊治療，不要在耽誤了。如果您愿意來我院治療您可以點擊我的名字就可以看到我的聯(lián)系方式。最后衷心祝愿您早日康復！
      

      你好：你是由于神經(jīng)衰弱引起的失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程并且產(chǎn)生依賴性和耐藥性，你可以使用放松訓練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費提供。另外適當?shù)募訌娀顒优c鍛煉，放松身心，對失眠有改善，可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      失眠證除心因性因素以外,引起的原因通常是頭部外傷引起的腦神經(jīng)阻滯以及頸椎第一第二兩椎的病變造成的.這些情況造成腦供血不足.應該及時治療,不然的話,容易導致植物神經(jīng)功能紊亂,得便秘或溏便的毛病.
      
      以上是對“我今年27重是上床翻來俯去沒有30-60睡不了啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！