健康咨詢(xún)描述: 我在網(wǎng)上被人地域黑了,一直感到不舒服,而且有太多的人在黑我們的城市。就算說(shuō)了腦子里還是會(huì)想。不說(shuō)出來(lái)心理不舒服,說(shuō)出來(lái)后看到地域黑還是會(huì)心里不舒服。不看那些視頻就認(rèn)為自己心理輸了,得看才行??戳酥笙霠?zhēng)回面子。但是有太多地域黑沒(méi)完沒(méi)了,不看絕對(duì)自己心理輸了很不服氣,爭(zhēng)回面子后心理還是會(huì)想。
有很多的人在黑你所在的城市,你所在的城市的人不光你自己,大家都生活在這個(gè)城市里,你只要把自己該做的事情做好,你左右不了別人。人都不在意你干嘛要在意這些呀?你自己也改變不了現(xiàn)實(shí)呀。順其自然的生活,把自己的日子過(guò)好就可以了。如果不服氣,那就把自己的日子做好。
我很偏執(zhí),我得爭(zhēng)口氣心理才舒服
覺(jué)得這一口氣你能掙來(lái)嗎?你掙不來(lái),你怎么過(guò)這個(gè)日子,先把自己的日子過(guò)好,這是最主要的,每個(gè)人都把自己的日子過(guò)好,這個(gè)城市自然會(huì)好,你左右改變不了現(xiàn)實(shí)的,那就要學(xué)會(huì)接受面對(duì)。
是有人故意抹黑,這和壞不壞沒(méi)關(guān)系
即使是故意抹黑他,也是抹黑的一個(gè)區(qū)域一個(gè)城市,并不是針對(duì)你個(gè)人,你自己你左右不了社會(huì)的變化的,那你就先過(guò)好你自己的日子。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有強(qiáng)迫癥,焦慮癥傾向的,應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)不要刻意去考慮這些問(wèn)題,盡可能遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò),需要有自信心和勇氣,把注意力或精力集中在工作生活上面,多選擇自己比較感興趣事情做,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己,確診后在精神科專(zhuān)家指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行控制病情。
自己太自卑了
需要自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),釋放自己內(nèi)心壓抑,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]
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