您好,根據(jù)您的描述,減肥可以多吃蘋果,獼猴桃,檸檬,火龍果等,對(duì)于比較甜的水果盡量少吃的,減肥建議您控制飲食和搭配合理的運(yùn)動(dòng)既健康又安全
你好,水果也是含有能量的,而且減肥不能僅僅食用水果的,這個(gè)建議你最好還是要注意的,不要緊張了,還有就是要注意保護(hù)好自己的,注意飲食均衡
要減肥水果就要吃含糖量低的,太甜的少吃,可以多吃西紅柿黃瓜,多喝水,少吃辛辣刺激油炸甜食,少吃冷飲,早餐一定要吃好,晚餐少吃,飯前一杯白開(kāi)水多吃水煮菜,盡量不吃面食,多運(yùn)動(dòng),慢跑快走游泳騎自行車都可以,一定要堅(jiān)持。
以上是對(duì)“吃什么水果可以減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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