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一到學(xué)校就心慌焦慮沒(méi)有安全感
男 | 16歲 2020-08-31 15:53:26
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健康咨詢描述： 一到學(xué)校就心慌焦慮沒(méi)有安全感，持續(xù)幾天才能找回正常自信
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2022-09-13 10:48:39 我要投訴
你一到學(xué)校就感覺(jué)沒(méi)有安全感，沒(méi)有自信，像這種屬于新環(huán)境適應(yīng)不良，你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)自己，與周?chē)耐瑢W(xué)溝通交流，融入到新的環(huán)境當(dāng)中，這樣慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。如果有條件的話，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
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