針對您咨詢的病情經過，您有反酸燒心和胃脹惡心嘔吐，腹瀉便秘嗎？您需要作息規(guī)律，按時就餐，飲食宜清淡易消化。減肥可以減少高熱量飲食攝入，適當多運動
      

      病情分析：
      您好，你的情況考慮是胃病犯了，有胃病平時需要注意的，飲食不規(guī)律會誘發(fā)的。
      指導意見：
      熬夜，勞累，飲食不規(guī)律，辛辣刺激生冷食物都會導致胃病復發(fā)。疼痛嚴重可以口服山莨菪堿，另外需要口服保護胃的藥物奧美拉唑。
      

      病情分析：
      您好，飲食不規(guī)律容易引起胃部疾病，根據(jù)您的癥狀考慮胃炎或消化性潰瘍可能，需要進一步檢查。
      指導意見：
      這種情況建議您消化內科進一步治療，可以完善胃鏡，碳呼氣試驗，上腹部彩超等必要的檢查，根據(jù)結果用藥。
      
      以上是對“長期沒有鍛煉在訓練的時候突然胃疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！