你這個需要除外毛周角化，先去醫(yī)院皮膚科就診以明確診斷，如果是的話可以買個水楊酸軟膏或者尿素軟膏外用治療，也可以買個阿達帕林凝膠或者維A酸乳膏外用治療
      

      病情分析：
      您好！痘痘主要是皮膚油脂腺分泌過于旺盛導致的，跟你的飲食習慣生活習慣，心理及精神狀態(tài)都有一定關系
      指導意見：
      建議平時注意飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果促進毒素排出，調整作息時間，不熬夜，保持心情舒暢，保持皮膚的清潔，可以使用硫磺皂洗澡，再涂抹維生素A軟膏及阿達帕林凝膠
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腿上和手臂上長痘痘，用手擠出白色的東西，你的這種情況，初步考慮是皮脂腺分泌旺盛，毛囊孔堵塞角化而致使皮膚長痘，多是由于體內內分泌失衡導致和不良的飲食習慣以及生活作息不規(guī)律都有關系。
      指導意見：
      建議保持局部皮膚干燥清潔，不要用手抓撓和擠壓，以免引起皮膚感染，可以局部涂抹阿達帕林凝膠，按照說明書正確使用，飲食必須忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對“腿上和手臂上長痘痘。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所提供的照片，你這是出現了青春痘的現象。這是因體內內分泌紊亂，皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞因毛囊感染所引起的，一般這種狀況隨著年齡的增長而逐漸減弱或消失。
      指導意見：
      建議你局部可以涂抹Va酸或夫西地酸乳膏。也可以涂抹百多邦或阿達帕林凝膠等。在飲食上不要吃辛辣，海鮮等刺激性食物。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。
      

      病情分析：
      你好，腿上和手臂上起了很多痘痘，并且能擠出白色東西，考慮是皮下脂肪粒。
      指導意見：
      你好，這種情況建議你禁食辛辣刺激油膩油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝水，加強體育運動，促進代謝。平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，戒煙限酒，保持心情愉快。